0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему люди боятся стоматологов

Как избавиться от страха перед стоматологом

В гостевой статье Юлия Клоуда, руководитель ресурса о стоматологии Startsmile.ru, рассказывает о том, что такое дентофобия, и даёт советы, как перебороть себя и перестать бояться похода в стоматологическую клинику.

Как перестать панически бояться зубного врача? «Никак!» — ответят многие пациенты, особенно заставшие советскую стоматологию, и, возможно, немедленно выпьют четыреста капель валерьянки.

Порой кажется, что страх перед стоматологами мы впитываем с молоком матери, через которое передаётся память о лечении зубов без анестезии, недействующем наркозе и врачах, не обременённых излишней вежливостью или терпением. Однако времена наконец изменились… Или нет?

Страх перед стоматологами — это болезнь?

Да, панический страх перед зубными врачами — это болезнь, которую называют дентофобией, одонтофобией или стоматофобией. Команда «Соберись, тряпка, там будет анестезия!» в этом случае ничем не поможет. Человек, страдающий такой болезнью, просто не может переступить порог стоматологического кабинета, даже когда зубная боль становится совершенно невыносимой.

Здесь важно отличать обычное беспокойство перед визитом к врачу от панического состояния. Если ваша тревога уступает перед доводами рассудка, то болезни у вас нет.

Если при одной мысли о лечении зубов артериальное давление подскакивает до неведомых высот, начинается бурное сердцебиение, вам не по силам выполнить даже простейшие указания врача, то у вас дентофобия.

Увы, прятаться от проблем с зубами нельзя. Кариес и потеря зубов чреваты болезнями ЖКТ, мигренями, даже сколиозом. К тому же профилактика не только гораздо менее болезненна, но ещё и обходится дешевле серьёзного лечения. Так что же делать дентофобам?

Откуда берётся страх?

Безусловно, у каждого дентофоба есть свои причины появления фобии. Порой справиться с болезнью можно лишь с помощью психотерапевта. Однако в целом можно выделить две группы самых распространённых причин дентофобии.

Страх из прошлого

Немало пациентов успели застать советскую стоматологию. Особенно яркие впечатления остались у тех, кто лечил зубы, будучи ребёнком. Многие до сих пор помнят, как их держали в четыре руки, пока врач высверливал кариес без анестезии.

Лечение взрослых было ничуть не лучше. Главным обезболивающим средством было слово «Потерпи!». Именно глубоко укоренившееся убеждение, что стоматология — это всегда адская боль, и вынуждает людей годами избегать зубных врачей.

Страх перед реакцией врача

Вторая самая распространённая причина — это нежелание оказаться вновь в положении ребёнка, которого взрослый ругает за запущенное состояние зубов. Пациент боится того, что врач в резкой форме выскажет своё недовольство плохим уходом за зубами. В конечном итоге, это страх перед унижением, который заставляет терпеть боль и трудности с пережёвыванием пищи, лишь бы не идти к врачу.

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Конечно, преодолеть панический страх довольно трудно, но есть два способа, которые помогут дентофобу если не победить страх, то хотя бы убедиться, что современная стоматология не так ужасна, как ему кажется.

Знание — сила

Один из самых действенных способов побороть страх, коренящийся в прошлом, — это узнать, как работают современные стоматологические клиники. Сегодня врачи всегда предлагают пациенту укол обезболивающего и используют для этого проверенные безопасные препараты.

Современные средства диагностики и лечения позволяют не только быстро, но ещё и безболезненно решить любую проблему.

Кроме того, стоматологи общаются с пациентами корректно и терпеливо, поскольку знают, что психологический комфорт повышает успешность лечения.

Вежливость врача

Сегодня можно совершенно безбоязненно сказать стоматологу, что вас пугает лечение. На причину вашего страха обратят такое же внимание, как и на проблемы с зубами, подберут подходящего врача, а также предложат несколько вариантов борьбы с паническим страхом.

Как забыть о страхе: психология и медицина спешат на помощь

Психологические приёмы

Методы борьбы с дентофобией зависят от того, насколько силён ваш страх. Многим пациентам достаточно увлечься чем-нибудь, чтобы страх притупился или вовсе ушёл. Например, в кабинете врача над креслом иногда устанавливают телевизионные панели. Во время процедуры пациент смотрит приятный фильм или развлекательную передачу, отвлекаясь от лечения.

С той же целью используют медиаочки или наушники с музыкой, которая заглушает бормашину. Если же есть возможность, то её заменяют лазером. Уже одно отсутствие бормашины успокаивает многих тревожных пациентов.

Кроме того, иногда перед приёмом у врача в некоторых стоматологиях проводят спа-процедуры. Лёгкий массаж, ароматерапия, приятный травяной чай и расслабляющая музыка нередко помогают пациентам преодолеть повышенную тревожность.

Медицинские хитрости

Однако порой дентофобия бывает настолько сильной, что страх затмевает все попытки отвлечься. Тогда врачи предлагают пациенту медикаментозный выход — это либо лечение зубов под общей анестезией (она же наркоз), либо в состоянии седации. В чём же разница?

Седация позволяет пациенту общаться с врачом, выполнять его указания и отвечать на вопросы. Но при этом пациент умиротворён и расслаблен. Тревоги, волнения и страхи полностью сглаживаются.

Читать еще:  Наращивание клыков в домашних условиях

Седация переносится большинством пациентов гораздо легче, чем наркоз. Более того, если проблемных зубов несколько, то с помощью седации можно провести полное лечение их всех, тем самым сократив число визитов к врачу.

Наркоз, или общая анестезия, — это крайняя мера, которая применяется в тех случаях, когда даже седация не помогает пациенту справиться со страхом. Наркоз используют, если состояние ротовой полости требует очень обширного лечения, так как это сложный вид обезболивания, у которого могут быть серьёзные последствия.

Что в итоге?

Современная стоматология делает всё, чтобы пациенты с дентофобией смогли качественно и легко вылечить зубы.

Несколько простых рекомендаций также помогут в борьбе со страхом:

  • тщательно выбирайте клинику, где будете лечиться;
  • найдите постоянного врача, к которому привыкнете;
  • профессиональная гигиена минимум раз в полгода убережёт ваши зубы от кариеса, а вас — от бормашины.

Также не забывайте чистить зубы два раз в день, используйте зубную нить и ополаскиватели. Тогда кариес вам будет не страшен, как и стоматолог!

Боязнь врачей, особенно стоматологов, и уколов: что делать с фобией врачей?

Боязнь врачей проявляется в виде обычного страха, преодолимым человеком со временем либо страх перед врачами приобретает патологическую природу и сформируется настоящая фобия.

Если страх перед врачами есть, но он не мешает посещать врачей и кроме неприятных эмоций никаких последствий не вызывает, то в этом нет ничего необычного. Людям свойственно все время чего-то бояться. Но когда страх достигает огромных размеров, деморализует человека полностью, у него при виде врачей начинают в буквальном смысле подгибаться колени, кровь приливает к лицу, ладони становятся мокрыми от пота, тогда мы имеем дело с фобией, которая называется ятрофобия.

Ятрофобия или боязнь врачей как любой вид фобий нуждается в серьезной терапии. Если страх перед самолетами или самим полетом вынуждает только не пользоваться воздушным транспортом, то паника от посещения врача существенно ухудшает качество жизни, да и просто это опасно для жизни и здоровья человека. Особенно, если ятрофобия сочетает в себе еще боязнь уколов или страх принимать медикаменты. Тогда лечиться становится особенно проблемно. Если говорить о классификации фобических расстройств, то согласно критериям МКБ 10 ятрофобия будет относиться к рубрике F 40.2. Сюда включают изолированные фобии, связанные с нахождением в определенной ситуации или связанные с предметом, явлением. Чаще ими страдают женщины (кроме социофобии).

Ятрофобия и ее возможные причины

Наверное, нет в мире предмета, явления, действия, которые бы не являлись предметом страха множества людей. Люди боятся всего – смерти, болезни, врачей, пауков, змей. Боятся летать на самолетах, ездить в автомобиле, микробов, постригаться, лечить зубы. Страшатся находиться в закрытом помещении, высоты, общения и много-много другого. Они с удивительным упоением отдаются своему страху. Растят его внутри, холят и лелеят. Их начинают окружающие жалеть, сочувствовать. Но такое поведение усугубляет развитие фобий и навязчивых страхов.

Любая фобия имеет невротическую природу. То же касается и ятрофобии. Фобия помогает «спрятаться» от жизненных проблем. С фобией человеку живется как ни странно удобнее. Но фобия мешает гармоничному развитию. Она дезорганизует жизнь человека. Лишает его свободы. Поэтому с ней лучше бороться, чем жить в условиях ограничений.

Возможные, предрасполагающие причины возникновения ятрофобии:

  • Психологическая травма. Чаще возникает, разумеется, в детстве. Именно детские впечатления оставляют самый глубокий след в душе человека. Возможно, от намеренных или случайных действий врача пострадал близкий или значимый для ребенка человека – мать или отец, сестра или брат. Возможно, лечащий доктор делал что-то страшное по мнению ребенка.

Причем этот страх вселил в голову ребенку, конечно же, взрослый. Любой человек глубоко индивидуален в восприятии мира. То, что покажется одному ерундой, для другого будет несоразмеримо важным. Тем более, для ребенка, так как он легко поддается самым разным страхам. Неосторожные фразы взрослых могут надолго запомниться ребенку, при определенных качествах личности – высокой эмоциональной чувствительности, легкой внушаемости, неуверенности в себе, эти высказывания станут хорошим «рычагом» для возникновения и дальнейшего развития страха.

  • Яркий негативный опыт. Это может быть как в детском возрасте, так и во взрослом состоянии. На самом деле, даже у разумного, взрослого человека может сформироваться фобия врачей.

При условии, что зерно страха упадет в благодатную почву – то есть человек будет готов психологически к этому страху в силу своих особенностей характера. Почему у людей, не один раз сталкивающихся с грубостью врачей, их некомпетентностью (реальной или мнимой) фобия может вовсе и не возникнуть. Наверное, все зависит не от способа воздействия явления или предмета на человека, а от особенностей восприятия человека этих явлений и предметов.

  • Боязнь заболеть. Здесь одна фобия как будто порождает другую. Из-за панической боязни заболеть люди перестают, как ни странно, посещать врачей.
Читать еще:  Что такое слюнная железа

Ведь врачи находятся в больнице, часто общаются со всякими «заразными» личностями. Да и больница людям с фобией врачей и страхом заболеть представляется рассадников всяческих опасных и смертельных заболеваний. К этому прибавляется боязнь уколов из-за опасности заразиться через иглу СПИДом или иным опасным заболеванием.

Проявления ятрофобии. Какие они, люди, боящиеся врачей?

Люди с ятрофобией боятся не только врачей. Они страшатся чем-то заразиться, могут при этом бояться уколов, принимать таблетки и многого другого, что только связано с медицинскими работниками и посещением медицинский учреждений. Их приводит в ужас сам запах медикаментов, их вид, есть даже боязнь белого халата. Люди с ятрофобией могут иметь следующие личностные особенности:

  • Неуверенность в себе. Неуверенность в себе может вовсе не означать, что мы увидим перед собой робкого или стеснительного человека. Неуверенность порой проявляется в излишней агрессивности (так люди маскируют свои страхи), напористости. Они редко говорят «я боюсь». Скорее, будут говорить о своем бесстрашии.
  • Наличие негативных навязчивых мыслей – такие люди могут постоянно думать о чем-то негативном, что может случиться с ними. Хотя в реальности они представляют как раз то, что скорее всего, с ними вообще никогда не произойдет или вероятность реализации крайне мала.
  • Склонность к перфекционизму или педантичности. Неуверенность в себе заставляет людей прятать эту неуверенность и свои страхи неукоснительно выполнять реальные или ими придуманные правила. Они могут часами убирать свою квартиру, чтобы избавиться от «грязи» в душе.

Среди вегетативных проявлений при столкновении человека с фобической, угрожающей ситуацией, т.е. с врачами, выделяют следующие:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Нестабильное давление.
  • Излишняя потливость, чаще потеют руки, холодеют при этом.
  • Головная боль.
  • Тошнота.
  • Дрожь конечностей.

Все эти проявления встречаются при буквально паническом ужасе, что и будет свидетельством наличия именно фобии, а не просто страха. Страхи легче преодолеваются, чем фобии. Ятрофобия, как и любая фобия, может выступать в клинике отдельной нозологической единицей, так и быть одним из проявлений психического расстройства.

Дентофобия или боязнь стоматологического лечения

Еще одной фобией, связанной с врачами и лечением, выделяется боязнь стоматологов и лечения зубов. Выделяется в силу большой распространенности. Почему люди настолько сильно боятся стоматологического лечения? Они боятся боли? Но сейчас современные методы лечения абсолютно безболезненные (только некоторый период после лечения бывает ощутимо болезненным). Да и дентофобия в своих проявлениях, как любая фобия, имеет в основе именно что иррациональный (подсознательный, необъяснимый с точки зрения логики) страх. Поэтому боязнь боли вряд ли является причиной фобии перед стоматологами.

Некоторые авторы пытаются связать фобии с наследственностью. Приводя примеры детей с дентофобией, у которых родители также имели в анамнезе боязнь стоматологического лечения вплоть до фобии. Насколько это правомерно, судить трудно. Так как доказать обратное также затруднительно. Люди с дентофобией боятся стоматолога, боятся ситуации лечения, уколов, боли. А может, они просто ощущают себя особенно беззащитными и зависимыми в моменты посещения стоматолога. Они сидят в этом кресле, рот закрыть нельзя, уйти нельзя, говорить нельзя. По сути, ничего нельзя, остается только молча терпеть все неудобства. Плюс еще незнакомый человек находится очень близко и вдобавок проделывает странные действия с ротовой полостью. Сами действия стоматолога вызывают истинный ужас.

При анализе возможных причин (или скорее, предпосылок) возникновения дентофобии выделяют, конечно же, психологическую травму, как и при любой фобии. Разумеется, испытанную чаще всего в детстве и непрожитую, необработанную ребенком. Другими словами, ребенок попросту «загоняет» свой страх поглубже и старается с ним жить. Пореже вспоминать о дантистах, всячески избегать при этом фобических ситуаций и даже белых халатов, как напоминаний о медиках. То есть посещает стоматолога только в случае крайне необходимости, ценой просто невероятных усилий. Постепенно боязнь зубных врачей достигает все больших размеров, практически трансформируясь в невротическое расстройство. И вздрагивают даже при упоминании стоматолога.

Как бороться с ятрофобией и дентофобией?

Так как любая фобия — это следствие невротического состояния, то и способы лечения должны выбираться соответствующие. Медикаментозно ятрофобию и дентофобию вылечить невозможно. Остается только работа с самим собой. Она возможна только при полном и осознанном желании человека избавиться от проблемы. Если вы боитесь врачей и хотите от этого избавиться, приготовьтесь к долгой работе над собой.

Если говорить о самостоятельных попытках избавления от фобии, то стоит почитать различную литературу о способах борьбы со страхами и фобиями. Один из достойных вариантов книга В.Л. Леви, называется «Приручение страха». В ней много конкретных упражнений и техник избавления от различных страхов.

Хорошим способом будет посещение психолога. Психотерапия, особенно групповая, с людьми, имеющими схожие проблемы, будет эффективной. Главное, нужно признать у себя фобию, как самую настоящую проблему, требующую решения. Это если говорить о фобиях, как изолированных расстройствах.

Читать еще:  Ротовая полость санирована что значит

В случае, когда фобии наблюдаются в клинике психических расстройств, то ситуация кардинально меняется. Тогда человек нуждается прежде всего в лечении основного заболевания. Не стоит также путать обычный страх с истинной фобией. Страх преодолеть намного легче, чем вылечить фобию. Потому что в случае с фобией придется, скорее всего, еще лечиться от невроза, а не только от боязни медиков. Прорабатывать свои личностные конфликты и избавлять от гнетущего чувства постоянной тревоги.

Почему мы боимся стоматологов

Каждый человек подвержен различным фобиям (или какой-то одной, но до жуткой паники). Кто-то скажет, что боязнь пауков, или к другим представителям мира членистоногих, сама распространенная, и сильнее фобии найти нельзя.

Но наряду с арахнофобией большинству людей присуща и другая фобия – дентофобия. Иными словами, боязнь посещать кабинет стоматолога, даже по самой незначительной причине.

Нередко дентофобию путают с обычной боязнью посещать стоматолога. Можно сказать, что это одно и то же, но различия есть, и в некоторых проявлениях они существенны. Так, обычная боязнь стоматологического кабинета подкреплена только волнением, которое постепенно проходит, когда человек находится непосредственно уже в поликлинике. Для человека, смертельно боящегося стоматологов дело обстоит абсолютно иначе.

Во-первых, одна только мысль начинает повергать человека в панику, вплоть до дикой истерики.

Во-вторых, люди подверженные дентофобии будут терпеть зубную боль, насколько хватит их болевого порога, лишь бы не приходить в «страшный» кабинет.

В-третьих, если человек, подверженный простой боязни стоматолога, в кресле уже успокаивается, смиряясь с тем, что «время икс» пришло. Для человека же, страдающего данной фобией, оказаться в кресле стоматолога – «положение» дел только усугубит. Давление будет повышенное, сердцебиение ускоренное, неспособность выполнять простейшие требования врача, частым явлениям становится потеря сознания и прочее.

Ошибочно думать, что избавиться от дентофобии можно, отказавшись посещать стоматологические кабинеты, и надеяться только на зубную щетку и пасту с зубной нитью. Непосещение кабинета стоматолога чревато последствиями: можно «заработать» кариес, который может в итоге стать следствием развития кровоточивости дёсен или развитием пародонтита. Если разрушение зубов будет необратимо, то их останется только удалить, что менее приятно, чем своевременно вылечить.

Кроме того, проблемы с зубами могут плохо сказаться на общем состоянии организма: могут развиться заболевания пищеварительного тракта, не исключено развитие ревматизма, бронхиальной астмы и прочих малоприятных болезней. Поэтому бороться с боязнью стоматологов становиться жизненно необходимым.

Первое, что следует сделать – понять причину возникновения дентофобии (с какого момента произошел этот психологический «сдвиг»). Это могло произойти в детстве, когда первое посещение стоматолога запомнилось настолько неприятно, что страх перед этим кабинетом взял верх над психикой. Произойти это могло в школе, когда в кабинет стоматолога приглашали всех «добровольно принудительно», мог напугать скрежет бормашины, лечение зуба без местной анестезии (или наоборот, неприятный укол обезболивающего средств), неаккуратные манипуляции стоматолога в ротовой полости и прочее.

Второй фактор, который может стать причиной фобии, является публичная боязнь. Иными словами, человеку стыдно показывать свои зубы, потому как он знает, в какое состояние он их привел. Порой этот страх оправдан, потому как часть стоматологов любят заниматься нравоучениями, которые негативно скажутся на «закомплексованном» человеке. Но если это единственная причина страха перед стоматологами, то преодолеть её будет довольно просто – смена лечащего врача, который будет заниматься лечением, а не психологией.

Причины дентофобии могут носить чисто физиологический характер (например, высокая чувствительность к боли). Но тогда об этих особенностях должен знать лечащий врач.

Побороть дентофобию можно попробовать различными способами:

1. Анестезия, наркоз. Можно предложить человеку лечение зубов под сильной анестезией или вовсе под наркозом. Можно использовать седацию – используется сильно успокоительное, под действием которого человек может даже впасть в легкий сон, а соответственно манипуляции во рту стоматолог сможет делать без лишней истерики и паники пациента. Но стоит помнить, что использование непосредственно самого наркоза может совершенно противоположный результат – дентофобия может только усилиться, так как пациент будет думать, что наркоз был использован из-за чего страшного.

2. Творческий подход. Пациента, страдающего фобией можно попробовать отвлечь расслабляющей музыкой, использовать мультимедийные очки, отвлекающие разговоры на приятные темы для пациента.

Но любые такие способы преодолеть дентофобию будут эффективными, если устранена основная (психологическая) сторона проблемы.

Стоит помнить, что не всё зависит от личности врача. Настрой самого пациента имеет более весомое значение. Так, для людей, страдающих дентофобией, стоит помнить, что лечение зубов – дело обязательное. Положительный настрой, умение себя успокоить или найти людей, которые в этом поспособствуют – простые правило, которым не сложно следовать для достижения желаемого результата.

Стоматологическая клиника Мед-Стом.Ком,

Адрес: Москва, ул. Коцюбинского дом 10, Телефон: 8(495)971-97-97, 8(495)417-41-17

Стоматологические услуги в Западном Административном округе (ЗАО) города Москвы (Кунцево, Крылатское, Молодежная).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector