0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болит скула возле уха при нажатии

Болит скула на лице – причины, диагностика, лечение

Состояние, при котором болит скула на лице, относится к редким явлениям. В большинстве случаев оно вызывается травмами и прямыми ударами, но иногда может появляться в результате довольно серьезных воспалительных или неврологических заболеваний. Чтобы избавиться от проблемы, желательно посетить доктора и выяснить причину, которая привела к болезненным ощущениям.

Почему болят скулы на лице

При постановке диагноза важную роль играют сопутствующие симптомы и локализация боли. Скула может болеть под глазом, ближе к вискам возле уха, при открывании рта или нажатии. Нередко болезненность сопровождается сведением челюсти, спазмами при зевании или пережевывании пищи. Обо всех этих признаках необходимо рассказать врачу на приеме.

Если у человека болят скулы на лице, причины могут скрываться в следующих патологиях:

  • воспалительные процессы в ВНЧС;
  • заболевания носовых пазух или глазного яблока (гайморит, орбитальный целлюлит);
  • механические повреждения (вывих, ушиб);
  • болезни зубов;
  • ушные патологии (отит);
  • сосудистые заболевания (височный артериит);
  • поражение костей лица.

Воспаление ВНЧС

Часто при боли в скулах причинами дискомфорта являются заболевания ВНЧС (височнонижнечелюстного сустава), к которым относят:

  • Артрит – воспаление сустава, характеризующееся отеком, покраснением в пораженной области, хрустом при движении челюстью, болью при прощупывании или в спокойном состоянии, скованностью скулы, проблемами с жеванием и речью.
  • Артроз – воспалительный процесс, приводящий к изменению анатомической структуры сустава. Человек ощущает тупую боль, которая нередко усиливается при открывании рта.
  • Анкилоз – патологическое сращивание суставных конечностей, вызванное инфекцией или травмой. Помимо болевых ощущений, заболевание сопровождается чувством сведения скул.

Орбитальный целлюлит

Болезнь характеризуется поражением глазной ткани в результате попадания инфекции через кровь или из больной носовой пазухи. При ее развитии у человека болят глаза при моргании, краснеют и отекают веки. Иногда больной глаз выпячивает или полностью перестает видеть. При распространении заражения на близлежащие структуры болят скулы и другие пораженные области.

Патология может привести к таким осложнениям, как слепота, менингит, потеря слуха, поэтому при ее появлении очень важно своевременно посетить медучреждение и начать лечение.

Гайморит

Гайморит охватывает гайморовы пазухи носа и проявляется затяжным насморком. Человек испытывает чувство распирания в переносице и боль, которая отдает в скулы, лоб, виски. Дополнительными симптомами являются:

  • заложенность носа;
  • частое чихание;
  • ухудшение обоняния;
  • повышение температуры;
  • чрезмерная слезоточивость;
  • отек и боль в веках.

Если болит скула возле уха при жевании, с большой вероятностью причиной болезненности выступает отит. Заболевание сопровождается воспалением в ухе, которое проявляет себя болевым синдромом, выделениями из ушной раковины, ухудшением слуха. Посетить врача необходимо в том случае, если боль не проходит в течение двух дней. Иначе могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до абсцесса и проникновения гноя из уха в головной мозг.

Височный артериит

Височный артериит относится к редким системным заболеваниям, поражающим бассейн сонной артерии. При развитии патологии в процесс вовлекаются сосуды, снабжающие кровью головной мозг, а также глаза вместе со зрительными нервами. Пациент жалуется на боли в висках и волосистой части головы, отечность, повышение температуры, плохое самочувствие. У него начинают болеть скулы при жевании, а иногда боль иррадирует в область шеи и плеча.

При отсутствии лечения велика вероятность образования тромба, который может привести к инсульту или слепоте, а также появления аневризмы, способной разорваться при повышении давления.

Проблемы с зубами

Частой причиной, по которой болит скула при жевании, является одонтогенная боль, связанная с болезнями зубов. К таковым относят:

  • кариес;
  • периодонтальный абсцесс;
  • заболевания пульпы.

Обычно болезненность становится более интенсивной по ночам, имеет пульсирующий характер с выраженной локализацией в области больного зуба. Часто она возникает при употреблении горячего или холодного и протекает совместно с ноющей болью в деснах.

Другие причины

Помимо вышеуказанных проблем, причинами, почему болят скулы на лице, являются такие патологии:

  • остеомиелит челюсти;
  • невралгия тройничного нерва;
  • воспаление лицевых мышц;
  • мигрень;
  • психогенные боли;
  • опухоль.

Что делать, если болит скула

Чтобы выяснить причину болевого синдрома, следует посетить врача и пройти ряд диагностических мероприятий.

Какого врача посетить

Изначально можно нанести визит терапевту, который на основании анамнеза назначит лечение или направит на консультацию к узким специалистам:

Диагностика

Диагностика пациента проводится в зависимости от результатов первичного осмотра и дополнительных симптомов. Чтобы выяснить, почему болят скулы, могут быть назначены следующие процедуры:

  • анализ крови;
  • мазок из уха или носа;
  • рентгенография носовых пазух;
  • компьютерная томография или МРТ.

Лечение

Терапевтический курс зависит от характера заболевания. При воспалительных процессах пациенту прописывают антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты. Болевой синдром нейропатического свойства лечат антисудорожными средствами, а артрит и артроз дополняют приемом хондропротекторов. Хорошие результаты при некоторых болезнях дают рефлексотерапия, иглоукалывания, массаж.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Следует помнить, что скулы располагаются рядом с головным мозгом, а многие заболевания, вызывающие их боль, представляют серьезную опасность для здоровья.

Почему при жевании возле уха болит челюсть с одной стороны: что означает боль справа и слева, чем лечить?

«Болит челюсть при жевании» – одна из распространенных жалоб пациентов стоматологических клиник, при этом боль часто локализуется только с одной стороны, в области рядом с левым либо правым ухом. Этим болезненным ощущениям нужно уделить самое пристальное внимание, ведь недуг, который их вызвал, без должной терапии будет прогрессировать. Это приведет к дальнейшей челюстно-лицевой патологии, иным осложнениям.

Причины болезненных ощущений в челюсти около уха

Нижняя часть челюсти относится к височно-нижнечелюстному суставу, который задействован в жевании, речи, глотании, поэтому нарушения его функционирования приводят к снижению качества жизни. Рядом с челюстью расположены шейные лимфоузлы. При их патологических изменениях вероятен дискомфорт около уха при открытии рта.

К основным причинам боли относятся:

  • Травмы, удары и осложнения после них. Боль может проявляться выше или ниже уха, возле рта даже при несильной травматизации костей и мягких тканей. При переломах она становится острой, нарушается подвижность челюсти, открыть ее невозможно (рекомендуем прочитать: какие симптомы имеет перелом челюсти у человека?).
  • Стоматологические заболевания. Кариес и его осложнения (пульпит, периодонтит) могут провоцировать неприятные ощущения, которые имеют острый или ноющий характер, возникают в покое, во время разговора, выражения эмоций.
  • Неврологические проблемы. Воспаление нервов приводит к тому, что боль может распространяться по всей челюсти или локализоваться ближе к одному из ушей.
  • Нарушение работы височно-лицевого сустава. Кости челюстей соединены жевательной мышцей, при нарушении функций которой наблюдается острая боль в зоне висков, щек, возле ушей.
  • Воспаление лицевой артерии. Боль при этом идет по ходу артерии, может возникать чувство онемения или жжения в верхней губе.
  • Каротидиния. При подобной разновидности мигрени ноющая боль появляется без видимой причины. Она особенно сильна при жевании, проходит сама через время.
  • Остеогенная саркома. При злокачественном поражении костей челюсти боль может иметь длительный и мучительный характер и со временем только нарастать.
  • Отит, гайморит. Ухо жутко тревожит внутри, неприятные симптомы беспокоят в зоне гайморовых пазух. Если присоединяется ангина, начинают болеть еще и гланды.
Читать еще:  Гной на гландах без температуры как лечить

Травматизация в результате удара

Если кость ушиблена или повреждена, возможен отек, кровоизлияние, боль возле скул при открывании рта и жевании. Эти симптомы уходят максимум через 7 суток.

Вывих и подвывих сопровождаются «выходом» нижней челюсти из сустава. Сомкнуть губы и жевать невозможно, поскольку при этом вспыхивает резкая острая боль, стреляет в ушах. Вернуть нормальное соединение челюсти может только травматолог.

Перелом сочленения лечится длительно и сложно. Пострадавший не в состоянии раскрыть рот, нижняя часть лица отекает, место травмы обычно отчетливо просматривается. Меняется прикус, идет обильное слюнотечение. В этом случае требуется незамедлительная врачебная помощь.

Болезни зубов

Их вызывают одна или сразу несколько патологий:

  • прорезывание зуба мудрости (рекомендуем прочитать: стоит ли удалять зуб мудрости, если он растет криво?);
  • кариес;
  • чувствительность эмали;
  • киста;
  • осложнение после удаления зуба;
  • хроническое или острое воспаление десны;
  • некачественное протезирование;
  • периодонтит и пульпит;
  • адаптация к брекет-системе.

Невралгия

Невралгия определяется как воспаление нервных сплетений, спровоцированное патологией соседних тканей. Ее причиной обычно выступают неудачная экстракция (удаление) жевательного зуба либо длительное лечение зубов. Патология сопровождается разрушением хрящевидных тканей, болью в ухе, дискомфортом и нарушением функций ротовой полости. Односторонняя боль наблюдается при чистке зубов, жевании, прикосновении к проблемной щеке.

Воспаление нерва

Обычная причина невритов – переохлаждение, комнатные сквозняки, перенесение простуды на ногах при ослабленном иммунитете. Когда поражается тройничный нерв, боль отдает в ухо, одну из челюстей, распространяется по лицу. Характер ее – жгучий, сверлящий. Она усиливается под утро, при разговоре, потреблении пищи, пребывании на морозе. При воспалении нерва верхней гортани челюсть начинает ныть во время чихания или смыкания рта.

Остеомиелит

Сложное воспаление костной ткани имеет инфекционную природу. Обычно оно локализуется возле верхней челюсти, может распространяться не только на костный мозг, но и на близко расположенные ткани. При локализации процесса в нижней части, теряется чувствительность каймы губ, области подбородка в зоне поражения. Зубы могут расшатываться, выделяется гной, увеличиваются регионарные лимфоузлы.

При отсутствии лечения остеомиелит чреват такими осложнениями, как переломы челюсти, дефекты и деформация костной ткани. Выздоровление зависит от возраста пациента, степени поражения, правильности лечения.

Каротидиния

Один из сложных вариантов мигрени характеризуется появлением ноющих болей в верхней части тела. Наблюдается при патологии сонной артерии, опухолевых изменениях в ее области, расслоении височной артерии. Боль иррадиирует в район глаза, уха, головы, виска, нижней челюсти. Приступы могут длиться несколько часов, выматывать. Пораженная область выглядит отечной, болезненна при касании.

Онкологические заболевания

При появлении боли около уха нужно исключить наличие доброкачественных и злокачественных опухолей. Онкология – достаточно распространенная причина воспаления лимфоузлов и боли за ушами, которая может быть ноющей, резкой, стреляющей.

Обычно новообразование локализуется в одной половине лица, но может иметь двухсторонний характер. Оно вызывает ущемление нерва, что и приводит к неприятным ощущениям при жевании и говорении.

Различают такие виды опухолей:

  • Доброкачественные. Остеоидная остеома характеризуется резкими болями в челюсти в ночное время, ведет к асимметрии лица. Адамантиома – признаком является утолщение челюсти, ее увеличение в размере, нарушение функции жевания. Остеобластокластома – проявляется бледной опухолью на деснах, формированием свища, асимметрией щек (рекомендуем прочитать: как в домашних условиях вылечить свищ на десне?).
  • Злокачественные. Рак – быстро прорастает в мягкие ткани, ведет к оголению зубных шеек, потере зубных единиц. Саркома – растет стремительно в сопровождении со стреляющей болью вокруг ушной раковины. Остеогенная саркома – опухоль из костной ткани. Боль от нее распространяется на скулы, отдает в ухо.

Локализация боли: справа или слева

Расположение области дискомфорта во рту многое поведает о характере патологии. Проблемы с внутренними органами влияют на то, с какой стороны болит челюсть: справа или слева. Боль в левой части может указывать на проблемы с сердцем, стенокардию, прединфарктное состояние. Дополнительно к этому симптому присоединяется дискомфорт в зоне грудины, сбой сердечного ритма.

Правая сторона дает о себе знать при инфекционных заболеваниях, воспалениях, новообразованиях. Иногда это свидетельствует о наличии гнойных очагов (особенно если ухо заложило), увеличении лимфоузлов, осложнениях при ОРВИ. Тянущие боли то с одной, то с другой стороны могут сигнализировать об опухолевых и воспалительных процессах. При этом пациенты предъявляют жалобы, что опухло под ухом, больно рядом с челюстью, неприятно открывать рот.

Лечение

Причин, почему болит челюсть с одной стороны уха при движении или при нажатии, немало. Возможно, недомогание связано с невралгией, воспалением суставных, мягких, зубных тканей.

Лечение подбирает специалист, опираясь на результаты обследования. Часто оно сопровождается приемом антибактериальных, противовоспалительных и антигистаминных препаратов. При обновлении хрящевой ткани используется гиалуроновая кислота. Иногда возможно хирургическое вмешательство, без которого больному не станет легче.

К какому врачу идти, если возле уха болит челюсть?

Большинство челюстных проблем решают современные стоматологи и хирурги. Они проводят лечение зубов, ликвидацию очагов воспаления, абсцессов, остеомиелита. При дискомфорте вследствие эксплуатации протезов, брекетов важно записаться к ортодонту и зубному технику. Специалисты подкорректируют стоматологические конструкции с учетом жалоб пациента.

Читать еще:  Нарыв на щеке внутри чем лечить

При сильной боли в ухе можно заподозрить запущенный гнойный процесс, опухоль в полости костного отростка. С этой проблемой следует обратиться к отоларингологу. ЛОР также лечит воспалительные процессы в горле, увеличение миндалин, гланды, воспаление лимфоузлов. К невропатологу следует идти при подозрении на переохлажденный нерв, потере чувствительности челюстей.

Если самостоятельно распознать причину не получается, но боль в челюсти не отпускает, нужно проконсультироваться у терапевта. Он определит, где находится источник боли, даст направление к соответствующему специалисту. Например, когда болит в левом ухе без видимых причин со стороны стоматологии и ЛОР органов, значит возможны проблемы с сердцем. Пациента направляют к кардиологу, неврологу.

Методы лечения

Первично устранить сильную боль помогут обезболивающие препараты. В дальнейшем, исходя из диагноза, проводятся:

  • при вывихе – специалист вправляет челюсть, делает повязку-фиксатор (рекомендуем прочитать: какие симптомы имеет вывих челюсти и способы лечения);
  • при ушибе – врач делает холодный компресс и фиксацию;
  • при проблемах с зубами, деснами – лечение, экстракция зубов мудрости или восьмерок (если они поражены, ретинированы, растут криво);
  • при переломе – межчелюстная фиксация;
  • во время остеомиелита – удаление проблемного зуба, серьезная медикаментозная терапия;
  • дисфункция сустава – физиотерапия, ортодонтическая помощь, протезирование, иглотерапия;
  • при болезненном нерве, застуженном накануне – растирания, медикаменты;
  • при артрозе – коррекция прикуса, прием лекарств, способных замедлить разрушения хрящевой ткани;
  • при паротите (у детей) – изоляция, медикаментозная терапия.

Боль со стороны челюсти при еде, разговоре, мимике требует диагностики. Чем конкретно лечить проблему, определяет только врач, никакие самостоятельные мероприятия недопустимы (даже народные, безопасные рецепты). От постановки верного диагноза зависит эффективность терапии и то, как скоро пациент перестанет испытывать дискомфорт.

Болит челюсть возле уха слева: причины

Очень часто к стоматологам обращаются люди, у которых началась боли в левой части челюсти возле уха. Врачи очень хорошо знакомы с этой проблемой. Боль появляется очень внезапно, а также сопровождается громким и неприятным хрустящим звуком. Причины возникновения таких симптомов бывают разные. А некоторые из них могут быть настолько серьёзными, что вполне способны вызвать реальную угрозу жизни человека.

Почему болит челюсть возле уха с левой стороны?

Сильная боль является лишь симптомом, но никак не заболеванием. Вызвать боль могут несколько факторов.

Распространённые факторы

  1. Самый простой причиной возникновения такого неприятного ощущения является травма. Если произошёл сильный удар в область головы, то часто нарушается целостность кости лица. Боль будет не единственным симптомом. При травме, скорее всего, возникнет ещё сильный отёк, а также кровоизлияние. Если болезненные ощущения возникли после травмы, то, вероятнее всего, придётся вправлять челюсть, а в более сложных случаях, вероятно, будет проведена операция. При этом варианте челюсть может болеть и справа.
  2. В том случае, если человек носит брекеты, то не стоит удивляться появлению боли в челюсти возле уха. Иногда действительно могут возникать болезненные ощущения, при жевании, к примеру, но это признак не самый плохой. Наоборот, боль является сигналом к выздоровлению и означает то, что произошли нужные изменения прикуса и человек вскоре избавится от необходимости носить корректирующие приспособления. Но эта ситуация является положительным моментом только в том случае, если человек носит брекеты. В случае с протезом возникновении подобной боли означает совсем другое. Лучше сразу же обратиться к специалисту, чтобы тот провёл осмотр.
  3. Когда прорезается зуб мудрости, то очень часто возникают различные проблемы. Иногда это бывает и боль в челюсти с левой стороны.
  4. А также, встречаются куда более серьёзные причины. Челюстный остеомиелит, к примеру. Этот недуг будет распространяться на всю костную систему. Он появляется в результате патогенных микроорганизмов, которые сумели пробраться в корневой канал.
  5. Невралгия также является возможной причиной. Она поражает языкоглоточный, троичный, а также гортанный нерв.
  6. Причинами возникновения подобных болей с левой стороны могут стать стоматологические заболевания, таких как кариес или пульпит. В ночной период болезненные ощущения в таких случаях будут усиливаться.
  7. Если имеется неприятное жжение в области челюсти, то это признак артериита.
  8. Если возникли сильные болевые ощущения возле уха при жевании, а также открывании рта, то это может указывать на присутствие дисфункции височно-челюстного сустава. Эта проблема чаще всего сопровождается неприятными щелчками при движении челюсти.
  9. Присутствует ещё одна причина, которая может вызвать сильную боль в указанной области. И это заболевание очень страшное. Речь идёт об опухоли. В таком случае появится ещё и припухлость в области скул.
  10. А также челюсть может болеть в том случае, если образовались фурункулы, свищи, абсцессы, а также флегмон.
  11. Боль в левой части челюсти около уха может говорить о наличии стенокардии или инфаркта. Дискомфорт может возникнуть из-за того, что такого рода патологии вызывают нарушенное кровообращение в сердечных сосудах. А это может повлечь за собой боль в грудной клетке, а также по её центру. Но в некоторых случаях бывает и такое, что боль начинает отдавать в челюсть по левой стороне головы.

Что необходимо делать, если заболела челюсть около уха?

Неприятные ощущения нельзя просто проигнорировать, поскольку это может оказаться очень серьёзной проблемой, которое требуют немедленного лечения. Чтобы облегчить своё состояние и на какое-то время уменьшить болевые ощущения необходимо прекратить употреблять твёрдую, а также жёсткую пищу. При жевании такой еды будет становиться только хуже.

В любом случае необходимо сначала обратиться к хорошему специалисту, который сможет определить истинную причину боли в челюсти. А после этого врач назначает по каждому конкретному случаю определённое лечение. Ниже мы разберём некоторые самые популярные заболевания, которые доктор может выявить. А также, расскажем о способах их лечения.

Болезнь — лечение

  1. Если врач обнаружил кисту, пародонтит, пульпит, то необходимо провести хирургическое вмешательство. Только в этом случае можно будет устранить боли. Когда пройдёт несколько дней после операции, во время которой врач сможет ликвидировать источник, все болевые ощущения должны пройти. Как только хирургическая ранка заживёт, то все плохие ощущения должны полностью исчезнуть.
  2. Если установлено, что боли в ухе возникают из-за использования брекетов, то не следует сильно беспокоиться, поскольку происходит исправление прикуса. А этот процесс сопровождается болезненными ощущениями, которые передаются в челюсть и ухо. В таком случае, стоматолог может немножко ослабить, а также подтянуть замки. В том случае, если боли станут очень сильными, то он пропишет специальные лекарства, которые смогут обезболить, а также снять все симптомы. Тут ничего больше сделать нельзя и пациенту придётся ждать, когда весь процесс исправления прикуса завершится.
  3. Когда врач установил, что причиной боли является зуб мудрости, который ушёл в сторону при своём росте, то его необходимо просто удалить. В том случае, если этого не сделать, то дальше зуб будет начинать стеснять все соседние резцы. А также, он в состоянии ранить мягкие ткани, что приведёт к многократному усилению болевых ощущений. Операцию можно производить при помощи анестезии. Когда всё будет выполнено доктором, то осложнения возникнуть не должны, разумеется, в том случае, если пациент будет придерживаться рекомендаций, который даст ему доктор.
  4. Если обнаружится каротидиния, то врач назначит своему пациенту специальные обезболивающие препараты, а также антидепрессанты. Главным методом лечения будет антибиотикотерапия. Врач проведёт вскрытие абсцессов и удаление гнойного содержимого.
  5. При лечении опухоли, действия специалиста будут оперативными. В этом случае, врач будет применять несколько видов лечения. Это будет хирургическое вмешательство, а также, химиотерапия и облечение.
Читать еще:  Почему на гландах образуются белые гнойники

Лечебные мероприятия

Когда человек с болью обратится к специалисту, то врач первым делом проведёт обследование с помощью рентгена, а затем назначит пройти некоторые анализы, чтобы удостовериться в правильности диагноза. В некоторых случаях потребуется неврологический осмотр.

Народные средства

Некоторые люди боятся обращаться к врачу, а потому используют народные методы медицины в домашних условиях. Но это неверный подход к выздоровлению. Необходимо для начала проконсультироваться со специалистом, чтобы он назначил правильное лечение, а уже после можно дополнять его процедуры с помощью народных методов. Тогда болезнь, возможно, пройдёт быстрее.

Ниже будут представлены самые распространённые и действенные рецепты народной медицины.

Настойка из спирта

Чтобы изготовить такую настойку, необходимо взять четыре ложки цветка акации, один стакан водки или спирта. Акацию необходимо залить спиртом, после поставить в тёмное место. Отвар нужно настаивать примерно неделю. Когда он будет полностью готов, необходимо в течение месяца втирать это средство в ту часть, которая болит. А ещё у этого рецепта имеется альтернативный вариант: необходимо взять мумиё десятипроцентный, а потом добавить несколько капель на ватку. После необходимо 5–10 минут тщательно втирать это средство в беспокоящую область. А также, мумиё можно принимать внутрь. Чтобы изготовить лечебный состав, необходимо взять:

  • 0,2 грамма мумиё;
  • одну ложку мёда;
  • один стакан молока, который необходимо предварительно разогреть.

В молоке нужно растворить мёд и мумиё, а после принимать каждый день по одному стакану. Принимать это средство необходимо две недели.

Компресс

Чтобы изготовить компресс по народному рецепту понадобится:

  • ромашка (три ложки);
  • один стакан кипятка.

Необходимо залить ромашку горячей водой, а затем отложить раствор в сторону, чтобы он настоялся примерно 15 минут. Компресс необходимо приложить к лицу и оставить так на полчаса. В течение дня надо выполнять две такие процедуры.

А также, могут помочь прогревания с использованием соли или гречки. Но результат будет в кратковременный и поможет лишь ненадолго уменьшить болевые ощущения. И необходимо запомнить, что согревающие компрессы выполняются только после того, как это одобрит врач.

Пихтовое масло

Пихтовое масло то же бывает очень действенным и обладает замечательным согревающим эффектом. Но у этого способа есть недостаток. У некоторых людей пихтовое масло может вызвать сильное раздражение кожи. В том месте, куда попадёт масло, возникнет покраснение. Но народные целители говорят, что это обычная реакция. Так что использовать такой метод нужно на свой страх и риск.

Отвар тысячелистника

Очень полезным будет отвар, который изготавливается из тысячелистника. Нужно залить растение горячей водой и дать настояться. Если возникает аллергическая реакция, то необходимо сразу же прекратить процедуры.

Профилактика и гимнастика

К лекарствам в помощь можно добавить специальную лечебную гимнастику. Необходимо сесть очень удобно и постараться максимально расслабить все мышцы на лице. После этого можно приступать к выполнению упражнений:

  1. Очень сильно нахмурить брови, а после поднять их вверх.
  2. Прищурить глаза и делать круговые движения ими.
  3. Сомкнуть губы и улыбнуться (упражнение необходимо повторить несколько раз, но обнажать зубы нельзя).
  4. Сильно надуть щёки и втянуть их.
  5. Сделать с помощью губ трубочку, а затем втянуть их.

Подобную гимнастику необходимо выполнять каждое утро после пробуждения. Каждому упражнению нужно уделять несколько минут. После того, как гимнастика подойдёт к концу, необходимо расслабить мышцы лица и провести по нему руками.

Когда пройдёт курс лечения, нужно соблюдать некоторые меры профилактики, чтобы избежать повторного проявления болезни:

  1. Одеваться необходимо только соответственно погоде, не выходить на улицу во время сильного и пронизывающего ветра. Всегда нужно очень хорошо одеваться, если на улице холодно.
  2. Если заразились вирусной инфекцией, то необходимо сразу же перейти к лечению, ни в коем случае нельзя затягивать с этим, иначе будут очень плохие последствия.
  3. Необходимо стараться меньше переживать, а также избегать любых стрессовых ситуаций. Не нужно принимать всё очень близко к сердцу.
  4. Каждый день необходимо закалять свой организм. Контрастный душ будет замечательным средством, который поможет сохранить иммунитет в должном состоянии.
  5. Периодически необходимо выполнять массаж своего лица. Это можно делать собственными силами.
  6. Правильное питание так же очень полезно, нужно как можно больше вредных продуктов исключить из своего ежедневного рациона.
  7. К заболеваниям нельзя относиться легкомысленно. Даже, если это обычная простуда, необходимо сразу же принимать необходимые меры. Ни одна болезнь не пройдёт сама собой, поэтому необходимо посетить врача, который назначит правильное лечение.

Это были наиболее распространённые заболевания, которые могут вызывать боль челюсти в левой части. Следует соблюдать все вышеуказанные меры предосторожности, а также мгновенно принимать меры лечения, если появились симптомы, и тогда проблем со здоровьем можно избежать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector