0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж десен при пародонтите

Массаж десен: техника выполнения в домашних условиях

Существует множество способов профилактики и лечения заболеваний полости рта в домашних условиях. Среди них — массаж десен, который полезен при различных воспалительных, дегенеративно-дистрофических патологий слизистой оболочки пародонта.

С его помощью можно значительно улучшить состояние при воспалении пародонта, альвеолярных отростков, при пародонтозе и гингивите, а также снизить кровоточивость, болезненность. Манипуляции около пришеечной части зубных коронок также хорош при повышенной склонности к образованию налета.

Как делать в домашних условиях?

В стоматологических клиниках можно воспользоваться услугами специалистов, использующих специальные инструменты. Но вы сможете заниматься здоровьем ротовой полости и в домашних условиях. Для этого можно приобрести специальные приборы, а также воспользоваться подручными средствами – обычной щеткой и даже собственными пальцами.

Существует несколько видов манипуляции:

  • механический массаж десен при пародонтите зубной щеткой;
  • гидромассаж с помощью ирригатора;
  • массирование пальцами;
  • вакуумный массаж с помощью специального прибора.

Показания

Массировать пародонт можно при следующих заболеваниях:

  • хронический пародонтит;
  • пародонтоз;
  • гингивит;
  • кровоточивость.

Важно! Не рекомендуется проводить процедуру при острой форме патологии, сопровождающейся болью и кровотечением.

Любые дегенеративно-дистрофические явления в ротовой полости являются показаниями для самомассажа. Также рекомендуется проводить его при состояниях, при которых возникает предрасположенность к кровоточивости и различным патологиям. Однако лучше осторожно пользоваться этой техникой при хрупкости мелких кровеносных сосудов при дефиците витамина С, а также анемии.

Массаж десен при пародонтите – один из доступных и безопасных способов устранить воспалительный процесс, восстановить нарушенное кровообращение и застой крови при различных дистрофических состояниях.

Противопоказания к манипуляции

Процедура противопоказана при следующих состояниях:

  • микробные, вирусные, бактериальные инфекции (стоматиты);
  • язвенные участки во рту;
  • повышенная кровоточивость;
  • нарушения свертываемости крови;
  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, лихорадкой;
  • злокачественные опухоли.

С осторожностью делают его при использовании ортодонтических конструкций (брекетов, пластинок), после сложных зубочелюстных хирургических операций, сразу после удаления зубов, процедуры отбеливания.

Важно! Если имеется любые воспалительные, дегенеративные болезни полости рта, лучше проконсультироваться с лечащим врачом – стоматологом или пародонтологом.

Техника массирования пародонта

Существуют несколько видов самомассажа ручным и аппаратным способом. Самый доступный и простой из них – с массирование помощью обычной щетки со щетиной средней жесткости. Эффективность зависит от правильной техники движений. Ее необходимо держать под углом в 45 градусов, двигая от коронок к тканям. Массаж зубов при этом делать не нужно, основное внимание необходимо уделить именно мягким тканям.

  1. Делайте круговые движения, захватывая одновременно видимую часть коронки и пародонт. Движения должны быть стряхивающими, направление можно менять – по часовой, против часовой стрелки.
  2. Щетку под углом 45 градусов приложите к верхней или нижней челюсти и надавите несколько раз на слизистую, чтобы она побледнела, снова обрела розовый цвет.
  3. Сомкните зубы, совершайте круговые движения в свободной манере.
  4. Двигайтесь от режущей части коронки вниз, массируя одновременно зубы и ткани.

Важно! С помощью щетки можно не только делать массаж при пародонтите, но и эффективно удалять налет из частиц пищи, темных пигментов кофе и чая. Самомассаж позволяет предотвратить появление зубного камня. Важно проводить его регулярно, каждый день во время чистки зубов.

Другие методы воздействия

Вакуумный самомассаж делается с помощью специального аппарата, который создает отрицательное давление. Это контактный способ, предполагающий прямое воздействие на слизистую оболочку. Этот метод очень эффективен для усиления циркуляции крови, но сама процедура может быть достаточно болезненной для десен.

После нее нередко остаются гематомы, может временно усилиться кровоточивость. Массажер для гигиенических манипуляций можно приобрести в специализированных магазинах, либо спросить у своего стоматолога о возможности покупки в клинике.

Массирование при пародонтите пальцами – еще один доступный способ. Техника простая: нужно надавливать на ткани около зубных коронок, двигаясь от коренных зубов к резцам. Движения могут быть круговыми, линейными, зигзагообразными, сила давления – средняя.

Важно! Ткани в полости рта нужно массировать только чистыми пальцами. Перед тем, как делать массаж, руки желательно вымыть с антибактериальным мылом, чтобы не спровоцировать инфекцию. После выполнения желательно почистить зубы, прополоскать рот чистой водой со специальным лосьоном (продаются в магазинах, аптеках).

Гидромассаж можно доверить специалисту стоматологической клиники, а при наличии ирригатора – специального прибора для гигиены – проводить его в домашних условиях. Водяная струя оказывает избирательное воздействие на ткани, активируя точки обезболивания, стимулируя кровообращение. Многим людям она кажется приятной благодаря стимуляции нервных окончаний альвеолярных отростков.

Читать еще:  Кровоточивость десен во время беременности

Заключение

Массаж с помощью щетки, водяной струи или вакуумного аппарата – эффективный способ самостоятельного лечения и профилактики пародонтитов, пародонтозов, гингивитов в домашних условиях. При правильном выполнении восстанавливается кровоснабжение, проходит воспаление, замедляются дистрофические процессы в мягких тканях. Важный бонус такого воздействия – устранение налета, профилактика зубного камня.

Видео — Массаж десен

Как делать массаж десен? Обзор методов в домашних условиях

Люди чистят зубы ежедневно – утром и вечером. Помимо этой полезной процедуры, поможет сберечь и подлечить белоснежный ряд зубов массаж десен. Плюсов много, эффект не заставит себя долго ждать, но подойти к этому вопросу нужно с осторожностью.

Благотворное влияние массажа

Чем чаще человек массирует свои десны, тем меньше шансов заболеть пародонтозом. Массаж делают как в домашних условиях, так и в стоматологии. Польза от проделанных действий будет такая:

  • уплотнится слизистая оболочка десен;
  • застойные явления в тканях сводятся на нет;
  • активизируется кровообращение;
  • улучшается обменный процесс в тканях;
  • выводятся остатки продуктов обмена;
  • ускоряются процессы заживления;
  • уходит излишняя жидкость;
  • очищаются пародонтальные карманы;
  • снижается интенсивность развития бактерий в полости рта.

При регулярном проведении массажа десны становятся крепче и плотнее. Увеличивается способность лучше удерживать зубной ряд.

За и против проведения процедуры

Стоит выработать привычку после каждой чистки зубов делать массаж. Это будет прекрасной профилактикой и терапией ротовой полости. Массаж необходим при:

  • начинающемся гингивите;
  • рецессии десен;
  • зарождающемся пародонтите;
  • после проведения небольших операций, во избежание застоя сукровицы и лимфы;
  • при ношении протезов и пластинок;
  • для улучшения кровотока и снятия болезненного напряжения.

Массирование десен помогает при исправлении неправильного прикуса в детском возрасте. Доктор рекомендует выполнять специальные нажимы и определенные действия. Это помогает усилить обменные процессы челюстной кости и приводит к исправлению прикуса ребенка естественным образом, без воздействия брекетов.

Всего семь минут в день — и эффект потрясающий. Но любые процедуры требуют совета специалиста. Возможно, перед тем как делать массаж, придется осуществить кое-какие манипуляции.

Противопоказаний немного, но все же стоит обратить внимание и не спешить, когда:

  • наблюдается острое воспаление слизистой;
  • период заживления после удаления зубов;
  • присутствует зубной камень;
  • запущенный кариес на корне зуба;
  • сильные выделения из карманов пародонта крови и гноя.

После осмотра врач даст совет, какой массаж и как лучше выполнять для достижения максимального эффекта.

Способы массирования

Если доктор противопоказаний не обнаружил, можно смело приступать к действиям. Главное, чтобы они были правильными, от этого зависит результат. Чаще всего выполняют массаж десен пальцами. Осуществлять его следует только чистыми руками и четкими действиями:

  1. Поглаживание. Указательный палец помещают на щечную сторону десны, а на внутреннюю кладут большой. Поочередно проделывают поглаживания без излишнего давления на слизистую десен, то большим, то указательным пальцем. Движения на верхней челюсти правильно делать снизу вверх, а на нижней сверху вниз. Именно так начинают и завершают массаж. При наличии патологии десен выполняют массаж сначала на здоровом участке, постепенно переходят на пораженную область, снижая силу воздействия.
  2. Растирание. Содействует активизации обменных процессов в слизистой и притока крови. Выполняются действия с постепенным усилением нажима. Сначала с легким надавливанием проделывают круговые движения, переходя к активным спиралевидным действиям, нажим усиливают. Это прямое воздействие. Есть и непрямое, то есть массаж выполняется через кожу лица.
  3. Выжимание. Прилагая достаточно усилий, застой из поддесенных зон выдавливается вертикальными и вращательными движениями.
  4. Компрессия. Указательным и большим пальцами одновременно сжимают десну с внешней и внутренней стороны. Время воздействия не превышает 7 секунд, затем нажим ослабляют. Всякий раз захватывают соседний участок с предыдущим, плавно передвигаясь к боковой части челюсти от передней.
Читать еще:  Свищ на десне чем опасен

После завершения массажа ощущаются тепло и приятное чувство насыщенности десен.

Помощь массажа при пародонтите и пародонтозе

Конечно же, массаж при таких заболеваниях — это не основное лечение, а вспомогательное, но не менее эффективное. Его назначает врач. Во время процедуры улучшаются обменные процессы, активизируется приток крови к слизистой и заметно укрепляются десны. Массаж десен при пародонтите и пародонтозе можно сделать более продуктивным, если применить эфирное масло:

Процедура проделывается только вымытыми руками. Зубы лучше предварительно почистить и тщательно ополоснуть рот. Небольшое количество масла наносится на подушечки пальцев и массажными движениями втирается в десны. Несколько таких процедур смогут убедить любого в том, что массаж – это прекрасная возможность избавиться от заболеваний.

Зубная щетка как помощник

Это элементарный и действенный метод укрепить десны в домашних условиях. Нельзя использовать жесткую зубную щетку, капроновую или нейлоновую. Так легко повреждаются пародонтальные ткани. Массажные действия мягкой щеткой выполняют утром, а на ночь – пальцами.

Выделяют несколько способов массажа десен щеткой:

  1. Метод Чартерса: щетку располагают так, чтобы она была возле шейки зубов и граничила с мягкими тканями. Вибрационные движения осуществляются по направлению вверх-вниз. На начальном этапе проделывания массажа лучше не задействовать пораженную зону пародонта.
  2. Способ Штильмана: щетку устанавливают под необходимым углом и осторожно, щетинками вниз, ею водят по промежуткам между зубов. Во время движений слева направо усиливается приток крови и очищается эмаль.

Для быстрого заживления эрозий и ранок на щетку наносят немного геля для обезболивания.

Технологии не стоят на месте, и щетку можно заменить ирригатором.

Массаж с помощью ирригатора

Изобретение в виде трубки, которая благодаря незначительному давлению омывает пораженный участок. Массаж десен ирригатором очень эффективный. Струя воды, направляемая на участок десны и зубов, устраняет из межзубных промежутков и плохо доступных мест остатки пищи и налет.

При постоянном использовании этого прибора проводится прекрасная профилактика патологии зубов и десен. Придет на выручку тем, кто носит пластинки и брекеты.

Вакуумный массаж

Процедура проводится в стоматологическом кабинете. Вакуумный массаж десен представляет собой сильное воздействие на ткани, после чего кровь и лимфа приходят в действие и придвигаются в зону слизистой оболочки десен и кости. Происходит разрыв капилляров, и кровь начинает изливаться в ткани, возникает гематома. Процесс рассасывания гематомы влечет за собой создание веществ, подстегивающих местный иммунитет.

  • за счет образования обновленных сосудов крови укрепляется слизистая;
  • в труднодоступных для щетки участках снижается уровень болезнетворных бактерий;
  • выводятся излишки жидкости, и придается тонус деснам;
  • замедляется процесс атрофии;
  • питание тканей пародонта увеличивается.

Аппарат для массажа состоит из трубочек и насадок, создающих давление. Интенсивность и мощность находятся под чутким контролем врача, который следит за ощущениями пациента.

Процедура причиняет дискомфорт и боль, поэтому лучше использовать средства для местной анестезии.

Прорезывание зубов

Этот процесс сопровождается повышенными капризами детей и головными болями родителей. Но выход есть. Массаж десен при прорезывании зубов помогает облегчить страдания всей семьи.

Перед процедурой нужно усвоить одно условие – массажу подвергается зона над деснами, участок прорезывания зубика трогать запрещено. Как делать массаж десен малышу:

  • руки и область под ногтями вымыть и обработать антисептиком;
  • при помощи марлевого тампона, смоченного в прохладной кипяченой воде, водят по десне в разных направлениях, можно использовать мягкую силиконовую насадку;

Проделывание таких мероприятий снижает зуд, устраняет отек и ускоряет процесс прорезывания зубиков.

Штрихи для устойчивого эффекта

Результаты будут лучше, если подойти к проблеме комплексно. Для начала делают полный осмотр ротовой полости. При необходимости снимаются камни, подлечиваются зубы, ликвидируются разрушенные корни.

Теперь можно приступать к массажу. Зубы и десны всегда должны быть ухоженными. По завершении массажа необходимо прополоскать рот, лучше, если это будут отвары лекарственных трав.

Секрет приготовления отваров прост:

  • 1 ст. ложку сырья помещают в стеклянную или эмалированную посуду;
  • заливают 250 мл кипятка;
  • настаивают 20 минут и процеживают.

Прекрасно подойдет ромашка, обладающая вяжущим и антисептическим действием. Календула, перегородки грецкого ореха и шалфей хорошо справляются с воспалительными процессами, а свойства эвкалипта уничтожат бактерии. Неплохо себя зарекомендовали настойка прополиса и отвар коры дуба.

Массаж десен полезен тем, что является профилактикой и лечением заболеваний пародонта. Способов осуществления массажа много, путем проб и тестирования ощущений можно подобрать нужный для достижения положительного результата.

Массаж десен при пародонтозе и пародонтите

О важности гигиены полости рта в профилактике стоматологических заболеваний слышал, наверное, каждый. Но о том, что такое массаж десен и каким благотворительным действием он обладает, знают лишь единицы.

Стоматологи и пародонтологи в один голос рекомендуют регулярно массировать десна. Зачастую это делается зубной щеткой во время чистки зубов, но также применяется массаж пальцами и вакуумный массаж, гидромассаж, массаж при помощи силиконового массажера для десен.

Целесообразен массаж десен при пародонтите, пародонтозе, начальной стадии гингивита, атрофическо-дистрофических процессах в пародонте, а также с профилактической целью при нормальном состоянии зубов и десен. Наиболее часто применяют массаж десен при пародонтозе, пародонтите.

Детальнее о том, как делать массаж десен и при каких заболеваниях он целесообразен расскажем далее.

Как делать массаж десен

Как делать массаж десен, чтобы достичь наилучшего эффекта? Существует множество различных техник, например метод Чартера, Стилмана, Гиршфельда, Белла, Фонеса, которые применяются одновременно с чисткой зубов.

  1. Метод Чартера заключается в том, чтобы ворсинки зубной щетки во время чистки захватывали одновременно и поверхность десен, и поверхность зубов. При этом зубную щетку располагают под углом 45° к десневому краю. В таком положении делают круговые, или встряхивающие движения. Наиболее целесообразно по методу Чартера выполнять массаж десен при пародонтозе.
  2. Метод Стилмана — зубную щетку, как и в предыдущем методе, размещают к десне под углом 45° и при этом надавливают на него зубной щеткой до появления анемичности. Затем делают несколько легких круговых движений.
  3. Метод Фонеса — щеткой, расположенной перпендикулярно к зубным рядам, делают круговые движения одновременно и на обеих челюстях. Зубы при этом сомкнуты.
  4. Метод Белла (Смита-Белла) — линейные движения щеткой производят от режущего края зуба к деснам.

Массаж десен при пародонтите обычно делают по методу Фонеса, или Смита-Белла.

Кроме методик с зубной щеткой, существует пальцевой массаж, а также вакуумный массаж десен.

Вакуумный массаж десен

Вакуумный массаж десен заключается в воздействии на десна отрицательного давления. Он выполняется специальным аппаратом и способствует активации циркуляции крови и лимфы, укреплению сосудов пародонта, остановке дистрофических процессов в деснах.

Вакуумный массаж десен набирает все большей популярности. Он не только эффективен, но и доступен по цене. Однако есть один минус вакуумного метода — большая вероятность образования гематом на деснах после процедуры. Это следует учитывать при наличии у пациента тяжелого пародонтита, гингивита, или пародонтоза.

Не смотря на различные нововведения в этой области, массаж десен пальцами является наиболее применяемым и удобным.

Массаж десен пальцами

Массаж десен пальцами делается вращающимися, либо зигзагообразными движениями в направлении от зубов мудрости к фронтальным зубам. Массируют преимущественно вторым и третьим пальцами.

Массаж десен не рекомендуют людям, страдающим тяжелой формой пародонтита, пародонтоза, так как именно он может спровоцировать значительное кровотечение.

Массаж десен пальцами, или любым другим образом способствует следующему:

  1. Устраняет застойные явления в деснах.
  2. Активизирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение пародонта и циркуляцию лимфы в нем.
  3. Уменьшает отек и кровоточивость.
  4. Предупреждает развитие воспалительных (гингивита, пародонтита) и атрофических (пародонтоза) процессов.

Поэтому, кроме проведения обычных гигиенических мероприятий, не поленитесь выделить несколько минут на массаж десен. Он укрепит ваши десна, улучшит их трофику, предотвратит развитие возможных заболеваний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector